Jaký je rozdíl mezi chodícím a běžeckým pásem?

Na první pohled vypadají chodící pás a běžecký pás skoro stejně. Když se na ně ale podíváte blíž, zjistíte, že jsou určené úplně pro něco jiného. Dost často se stává, že si někdo koupí chodící pás v domnění, že na něm bude běhat, a po několika týdnech zjistí, že to vlastně nejde nebo že je to hodně nepohodlné.

Největší rozdíl je v rychlosti. Chodící pás je navržený hlavně pro chůzi, případně svižnější krok. Často se používá pod výškově nastavitelný pracovní stůl, takže člověk během práce nachodí několik kilometrů denně. Tyto pásy bývají menší, lehčí a jednodušší na uskladnění. Někdy je možné je zasunout pod postel nebo postavit ke zdi, což je pro mnoho lidí velká výhoda.

Běžecký pás je naopak konstruovaný na vyšší zatížení. Má výkonnější motor, robustnější rám a větší běžeckou plochu. Když běžíte, dopady nohou jsou několikanásobně vyšší než při obyčejné chůzi, a právě proto musí být konstrukce mnohem pevnější. Rozdíl bývá také v odpružení, které pomáhá chránit klouby při delším tréninku.

Mně osobně přijde, že hodně lidí kupuje zbytečně velký běžecký pás, i když ve skutečnosti chtějí jen více chodit. Pokud víte, že nebudete běhat a vaším cílem je udělat během dne více kroků, může být chodící pás rozumnější volbou. Zabere méně místa, spotřebuje méně elektřiny a většinou stojí méně peněz.

Na druhou stranu pokud uvažujete o běhání, intervalovém tréninku nebo chcete mít rezervu do budoucna, doporučuji klasický běžecký pás. Hodně lidí začne chůzí a po několika měsících zjistí, že by rádi přešli na lehký běh. V tu chvíli bývá chodící pás limitující.

Při výběru se proto vyplatí zamyslet nad tím, co budete skutečně dělat za půl roku nebo za rok. Není důležité, co vás nadchne dnes, ale jak budete pás používat dlouhodobě. Právě tady vzniká nejvíce zklamání a zbytečných nákupů.